LA MEDITATION  / TECHNIQUE DE PLEINE PRESENCE

FORME LAIQUE DE MEDITATION 

ISSUE DU BOUDDHISME ET AVNT TOUT ORIENTEE VERS LA GESTION DU STRESS, ELLE EST CENTREE SUR LA PRESENCE A SOI ET AU MONDE

LE NON JUGEMENT LA BIENVEILLANCE

ET ANCREE DANS LE MOMENT PRESENT 

SES BIENFAITS SONT RECONNUS SCIENTIFIQUEMENT 

ON COMMENCE A FAIRE DES ATELIERS DANS CERTAINS HOPITAUX

Cette pratique très simple ne demande qu'un peu de persévérance et peut modifier profondement notre rapport au monde , apaiser nos souffrances et majorer nos joies;

méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre

l'aimer et le changer

Christophe André

la photo et mes exploits

je compte encore bien faire des progrès car je suis passionnée de photos

je souhaite allez au parc des houches ou en montagne pour prendre photos bouquetins, chamois.........

autrement je photographie : la nature, 

et tout ce qui m'intrigue, j’aiguise mon regard, 

et je prends le temps de voir l'éclairage, l'angle, la meilleure photo

sur cette page : vous verrez défilez des photos diverses et variées au fil des jours n'hesitez pas de les commentez ou de donner des conseils 

ah très bientôt a vous tous sur cette page 

la photo me passionne depuis un certain temps

je me suis achetée un canon un peu trop sophistiqué pour moi, j'ai pris des cours 

et je suis passionnée je vais dans la nature et je m’entraîne, 

j'aborde plusieurs sujets : le tout se faire plaisir

vous êtes passionnée de photos n’hésitez pas, venez sur mon site regardez échangez 

EXPOSITION GAUGUIN A PARIS 

BIENVENUE SUR LA PAGE PEINTURE

MOI JE PEINS DEPUIS ENVIRON 2 ans et cette année je me suis inscrit à des cours 

je dessine aussi : je suis passionnée n’hésitez pas à donnez vos critiques

mais ne soyez pas trop dur juste des conseils ; en ce moment c'est l'acrylique d'après modèle 

vous peignez ou dessinez je vous attends sur mon blog

FEMME NUE