musique

variétés de musique et bienfait

- chants grégorien : basée sur les rythmes de la respiration, il donne une impression d'espace

excellent pour travailler, se concentrer, méditation, il atténue le stress

- Baroque : les mouvements lents de BAch Haendel ou bien Corelli donnent une sensation de stabilité d'ordre , de sécurité

- Classique la transparence; et la clarté du compositeur, tels que Haydn, ou Mozart

améliorent la concentration, la mémoire et la perspection spatiale

- Romantique : musique la plus chargée au niveau émotionnel

(Chopin, Lizt, Wagner) elle retrouve toute la gamme des sentiments de la plus grande tristesse à l'exaltation mystique

Jazz blues : le jazz comme la musique romantique, accueille toutes les émotions humaines, mais elles ont un impact plus tonifiant sur l'organisme

- Rock : certaines formes classiques du rock stimulent les passions d'autre relâchent les tensions extérieurs, c'est la musique dont les effets divergent le plus d'une personne à l'autre

- Heavy Metal Punk : écoutées très FORT affecte directement le système nerveux en sollicitant de manières excessives les tympans et les nerfs auditifs peut faire augmenter le rythme cardiaques, respiration, de la tension 

plongée dans cette ambiance: techno l'organisme est contraint de s'adapter à ce rythme et ces fréquences modifient celles du cerveau; ce qui provoque à la longue comme un "état de Transe"

- Sacrées : propices à l'éveil spirituel mais aussi à la relaxation et à la réduction des douleurs

On peut donc en conclure, qu'il est important d'écouter de la musique, 

et même l'utiliser pour ses différents bienfaits : souvenir, excitation, anti stress, souvenir, émotionnels